Geführte Meditationen für ME/CFS
ERDUNG BEI EINEM PEM-ABSTURZ
Wenn Sie mitten in einem PEM-Crash stecken, fühlt sich Ihr Körper möglicherweise so an, als würde er Sie im Stich lassen. Aber diese Meditation erinnert Sie an etwas Einfaches und...
ERDUNG BEI EINEM PEM-ABSTURZ
Wenn Sie mitten in einem PEM-Crash stecken, fühlt sich Ihr Körper möglicherweise so an, als würde er Sie im Stich lassen. Aber diese Meditation erinnert Sie an etwas Einfaches und...
VORBEREITUNG AUF EINEN ANSPRUCHSVOLLEN ARZTBESUCH
Arztbesuche müssen nicht traumatisch sein. Mit der richtigen Einstellung und den richtigen emotionalen Mitteln können Sie den Raum selbstbewusst betreten – im Wissen, dass Ihre Geschichte, Ihr Körper und Ihre...
VORBEREITUNG AUF EINEN ANSPRUCHSVOLLEN ARZTBESUCH
Arztbesuche müssen nicht traumatisch sein. Mit der richtigen Einstellung und den richtigen emotionalen Mitteln können Sie den Raum selbstbewusst betreten – im Wissen, dass Ihre Geschichte, Ihr Körper und Ihre...
Management sensorischer Überlastung
Wenn die Welt zu laut, zu hell oder einfach zu viel ist, haben Sie sich eine Pause verdient. Bei dieser Meditation geht es nicht darum, Ihrer Erfahrung zu entfliehen –...
Management sensorischer Überlastung
Wenn die Welt zu laut, zu hell oder einfach zu viel ist, haben Sie sich eine Pause verdient. Bei dieser Meditation geht es nicht darum, Ihrer Erfahrung zu entfliehen –...
RAUM FÜR TRAUER HALTEN
Wenn Sie mit ME/CFS oder Long COVID leben, kann Trauer zu einem täglichen Begleiter werden. Es geht nicht nur darum, um einen Menschen zu trauern – es geht darum, um...
RAUM FÜR TRAUER HALTEN
Wenn Sie mit ME/CFS oder Long COVID leben, kann Trauer zu einem täglichen Begleiter werden. Es geht nicht nur darum, um einen Menschen zu trauern – es geht darum, um...
AKTIVIERUNG IHRER INNEREN ENERGIEQUELLE
Verstehen Sie besser, wie Ihr Körper Energie erlebt, und lernen Sie das Gefühl, voller Energie zu sein, neu kennen.
AKTIVIERUNG IHRER INNEREN ENERGIEQUELLE
Verstehen Sie besser, wie Ihr Körper Energie erlebt, und lernen Sie das Gefühl, voller Energie zu sein, neu kennen.
RUHIGEN, HEILENDEN ATEM PFLEGEN
Bringen Sie Ihr zentrales Nervensystem in einen Zustand der Wiederherstellung und Heilung, während Sie Ihren Geist beruhigen und einen inneren Raum des Friedens, der Sicherheit und der Freiheit finden.
RUHIGEN, HEILENDEN ATEM PFLEGEN
Bringen Sie Ihr zentrales Nervensystem in einen Zustand der Wiederherstellung und Heilung, während Sie Ihren Geist beruhigen und einen inneren Raum des Friedens, der Sicherheit und der Freiheit finden.