RUHIGEN, HEILENDEN ATEM PFLEGEN

Im Kauf von Oxaloacetate CFS ist lebenslanger Zugriff auf eine Bibliothek mit von Therapeuten entwickelten geführten Meditationen und introspektiven Übungen für ME/CFS-Patienten enthalten.

Meditation und Selbstreflexion können viele ganzheitliche gesundheitliche Vorteile bieten, insbesondere in stressigen Zeiten. Diese Praktiken helfen, Stress und Angstzustände zu reduzieren, die häufig die Symptome von ME/CFS verschlimmern. Durch Meditation können Betroffene einen Zustand tiefer Entspannung erreichen, der die Schlafqualität verbessert und das allgemeine Energieniveau steigert.

Durch Selbstbeobachtung und Achtsamkeit können Patienten ihre Gedanken und Gefühle besser verstehen, ein Gefühl der Kontrolle entwickeln und ihre mentale Belastbarkeit verbessern. Zusammen können diese Praktiken helfen, die Schwierigkeiten und Herausforderungen des Lebens mit ME/CFS zu bewältigen und zu einer verbesserten Lebensqualität beizutragen.