Wir stellen vor: Das Wellness Journal

Bevor Sie mit der Einnahme von Oxaloacetate CFS beginnen und regelmäßig während Ihrer Therapie, ist es sinnvoll, die Verbesserung Ihrer Symptome formal zu verfolgen und die Daten mit Ihrem Arzt und Ihrem Gesundheitsteam zu teilen.

Ein einfaches, wissenschaftlich validiertes Tool zur Verfolgung von ME/CFS-Müdigkeit

Die Beobachtung der ME/CFS-Erschöpfungssymptome über einen längeren Zeitraum kann schwierig sein. Deshalb freuen wir uns, Ihnen das Wellness Journal vorstellen zu können. Dieses Spiraljournal ist kostenlos bei jedem Erstkauf von Oxaloacetate CFS enthalten und enthält wissenschaftlich validierte Formulare zur Beurteilung und Beobachtung der verschiedenen Komponenten von Erschöpfung im Laufe der Zeit.

Chalder-Ermüdungsskala

Dieses Tagebuch enthält die Chalder Fatigue Scale. Dies ist ein wichtiges Instrument zur Verfolgung
Verbesserungen des Energieniveaus bei ME/CFS-Patienten aufgrund klinischer Tests und eines umfassenden, patientenzentrierten Designs.

Die Chalder Fatigue Scale erfasst mit ihrem einfachen Fragebogenformat sowohl körperliche als auch geistige Erschöpfung und ermöglicht es Gesundheitsdienstleistern, den Schweregrad der Erschöpfung eines Patienten und deren Auswirkungen auf die täglichen Aktivitäten zu verstehen. Die Zuverlässigkeit und Validität dieser Skala machen sie zu einem bewährten Instrument für klinische Anwendungen und stellen sicher, dass Veränderungen des Zustands eines Patienten im Laufe der Zeit genau erfasst werden. Die regelmäßige Anwendung der Chalder Fatigue Scale ermöglicht es Gesundheitsdienstleistern, Behandlungspläne effektiver anzupassen.

Eine Bibliothek geprüfter Ressourcen zur Unterstützung Ihres ME/CFS-Heilungsprozesses

Neben dem Chalder Fatigue Score enthält das Oxaloacetate CFS Journal For Healing eine Bibliothek mit hochwertigen Ressourcen, die von den Centers for Disease Control, Forschungseinrichtungen, Universitäten und CFS-Patientenvertretungsorganisationen zusammengestellt wurden.

Dazu gehören:

• Der Therapeut hat geführte Meditationen entwickelt und kommentiert, um Sie durch alle Aspekte der ME/CFS-Erfahrung zu führen
• Ressourcen, um Ihre optimale Pflege zu gewährleisten
• Hilfe bei der Navigation durch Gesundheitssysteme
• Diagnose- und Managementinformationen für wichtige Komobiditäten
• Ernährungs- und Lebensstilinterventionen zur Behandlung der ME/CFS-Symptome
• Formulare zur Erfassung aktueller Medikamente und
  Ergänzungen
• Dankbarkeitstagebuch-Anregungen zur Förderung einer ruhigen, positiven Denkweise

Überlegungen zu schwerem ME/CFS und dem Chalder Fatigue Score

Die Chalder Fatigue Scale wird häufig in ME/CFS-Studien verwendet und ist für leichte
und mittelschwere ME/CFS-Müdigkeit. Sehr schwere Fälle haben einen „Deckeneffekt“, bei dem die Müdigkeit zu hoch ist, um sie mit der Chalder-Müdigkeitsskala zu messen. Bei starker Müdigkeit sollten Sie sich eine alternative Methode überlegen, um Ihre Müdigkeit quantitativ zu messen. Eine Möglichkeit besteht darin, eine Lieblingsbeschäftigung zu wählen, die Sie jetzt schon ein wenig ausüben können – z. B. „X“ Minuten lesen oder „Y“ Minuten Musik hören – und zu messen, wie sich „X“ und „Y“ wöchentlich verändern. Erwarten Sie hier Schwankungen, aber der Gesamttrend nach einigen Monaten gibt Ihnen Aufschluss darüber, wie sich die Müdigkeit nach einigen Monaten verändert.
eine Vorstellung von einer Veränderung der Müdigkeit.

Benötigen Sie ein weiteres Oxalacetat-CFS-Heilungsjournal?

Wenn Sie Oxaloacetate CFS vor der Veröffentlichung des Oxaloacetate CFS Healing Journal gekauft haben oder ein neues Journal benötigen, senden Sie bitte Ihren Namen und Ihre Versandinformationen per E-Mail an info@oxaloacetatecfs.com und wir senden Ihnen umgehend eines zu.

Wie immer sind unsere Hoffnungen und unsere Herzen bei Ihnen.

Aufrichtig,
Ihr ME/CFS-Supportteam bei Terra Biological